|
| Helhetsmodell för Indirekt och Direkt träningspåverkan (HMIDTP) |
 |
| Indirekta faktorer | Direkta faktorer | Mer info |
 |
 |
|
| DIREKTA FAKTORER GRUNDLÄGGANDE |
| 10. Taktik och strategi Nedan följer exempel på stödord för reflektion inom ”Taktik och strategi" som kan påverka träningsresultaten. |
|
| • | Varierade idrottsspecifika faktorer |
|
| Exempel på frågeställningar |
| • | Har jag en taktik? Vilka alternativ finns? |
| • | Hur har min taktik och strategi fungerat tidigare? |
| • | Finns det saker som jag skulle vilja ändra på? |
| • | Varför har jag det upplägg jag har? |
| • | Vilka grunder står det på? |
| • | Har jag analyserat eller utvärdera det tidigare? |
| • | Hur länge har jag haft samma eller likande? |
| • | Vilka fördelar finns med olika upplägg? |
| • | Vilka nackdelar finns med olika upplägg? |
| • | Fokus på styrkor eller svagheter? |
| • | Hur anpassar jag min träning efter min taktik? |
| • | Att ändra under utövande? |
| • | Vad menas med taktik i din sport? |
| • | Vad menas med strategi i din sport? |
|
| Diskutera och reflektera Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
 Följ oss på |
|
 Start |
 Start |
|
| © Martin Larsson martin@traningsresultat.se |