|
| Helhetsmodell för Indirekt och Direkt träningspåverkan (HMIDTP) |
 |
| Indirekta faktorer | Direkta faktorer | Mer info |
 |
 |
|
| INDIREKTA MILJÖFAKTORER |
| 8. Belöning kopplat till träningen Nedan följer exempel på stödord för reflektion inom ”Belöning kopplat till träningen" som kan påverka träningsresultaten. |
|
| • | Egna belöningar |
| • | Belöningar från annan |
| • | Fysiologiska belöningar |
| • | Ekonomiska belöningar |
| • | Hälsomässiga belöningar |
| • | Känslomässiga belöningar |
| • | Idrottsliga och sportsliga belöningar |
| • | Frekvens på belöningar |
| • | Storlek på belöningar |
| • | Variera belöningen |
| • | Belöning efter utförd prestation |
| • | Belöning efter uppnått delmål |
|
| Exempel på frågeställningar |
| • | Hur reagerar jag på olika former av belöning? |
| • | Vilka belöningar har jag skapat eller fått tidigare? |
|
| Diskutera och reflektera Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
 Följ oss på |
|
 Start |
 Start |
|
| © Martin Larsson martin@traningsresultat.se |