Mediciner och läkemedel |
Exempel på stödord för reflektion inom ”Mediciner och läkemedel” som kan påverkar träningsresultaten. |
Effekter på träningen | ||
Effekter på sömn | ||
Effekter på aptit | ||
Påverkan på energinivå | ||
Påverkan på psykiskt mående | ||
Smärtstillande läkemedel | ||
Betablockerare | ||
Inflammationsdämpande mediciner | ||
Receptfria läkemedel | ||
Receptbelagda läkemedel | ||
Antihistaminer |
Diskutera och reflektera |
Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
Start | Start |
© Martin Larsson martin@traningsresultat.se |