Dokumentation |
Exempel på stödord för reflektion inom ”Dokumentation” som kan påverkar träningsresultaten. |
Dokumentera via att mäta | ||
Dokumentera via film | ||
Dokumentera via anteckningar | ||
Dokumentera via att via bilder | ||
Dokumentera via att via grafer | ||
Dokumentera via att via diagram | ||
För statistik | ||
Dokumentera via träningsappar | ||
Dokumentera via träningsdagbok | ||
För träningsprotokoll |
Diskutera och reflektera |
Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
Start | Start |
© Martin Larsson martin@traningsresultat.se |